方法一：

　　1、開始——控制面板——查看方式：類別，點擊打開系統和安全;

　　2、選擇Windows update——更改設置——從不檢測更新，把推薦更新和誰可以安裝更新項目下的勾勾掉，確定。

　　方法二：

　　1、開始，搜索運行gpedit.msc，打開組策略;

　　2、在彈出的選項卡中選擇用戶配置——管理模板——Windows組件——Windows update——選擇刪除使用所有Windows update功能的訪問權限。

　　3、雙擊刪除使用所有Windows update功能的訪問權限，彈出選項卡，設置為：已啟用。配置通知設置為不顯示任何通知。點擊確定，關機重啟試試看。