打開對應主題的functions.php文件，在開頭說明文字后面直接復制粘貼下面的內容：

1. //修改后臺顯示更新的代碼 
2.  
3. add_filter('pre_site_transient_update_core',    create_function('$a', "return null;")); // 關閉核心提示 
4.  
5. add_filter('pre_site_transient_update_plugins', create_function('$a', "return null;")); // 關閉插件提示 
6.  
7. add_filter('pre_site_transient_update_themes',  create_function('$a', "return null;")); // 關閉主題提示 
8.  
9. remove_action('admin_init', '_maybe_update_plugins'); // 禁止 WordPress 更新插件 
10.  
11. remove_action('admin_init', '_maybe_update_core');    // 禁止 WordPress 檢查更新 
12.  
13. remove_action('admin_init', '_maybe_update_themes');  // 禁止 WordPress 更新主題