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為什么用完電腦一定要洗把臉

2024-09-07 13:38:08
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供稿：網(wǎng)友
專家提醒那些坐辦公室的職員，在日常操作電腦時，身體與電腦屏幕應(yīng)保持不少于70厘米的距離。硬件上，應(yīng)配置一臺輻射較小、沒有眩光、顯示穩(wěn)定的電腦，有液晶顯示屏更好。同時，要挑選適合自己的電腦桌椅，盡量把它們調(diào)節(jié)到最適合自己的狀態(tài)。而像打印機(jī)、復(fù)印機(jī)這類對人體有一定損害的辦公設(shè)備，應(yīng)單獨(dú)放到一個屋子里。
　　
　　 要注意眼睛休息，最好一小時休息10分鐘，每天做兩次眼保健操。電腦屏幕產(chǎn)生的輻射量雖小，但日積月累會損傷皮膚，產(chǎn)生色斑。眼周肌膚會出現(xiàn)松弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈。因此，上機(jī)時要涂防護(hù)產(chǎn)品，如隔離霜、粉底等，最好使用電腦防護(hù)屏。要避免在多臺電腦的環(huán)境里工作，用完電腦后一定要洗臉。準(zhǔn)媽媽們最好能限制用電腦的時間，尤其在懷孕前3個月致畸的高危時期。

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