3.選擇“部分選定”工具，調節組合后雙園型路徑的上半部分中間處的錨點，仔細調節成盡量平滑的過渡。如圖：

　　4.選擇“刀子”工具，延中間的橫向輔助線將雙圓形切開，刪除下半部分（因為沒有對下半部錨點做調解，所以就刪掉了）

　　5.選中剩下的上半部分輪廓，復制，垂直翻轉，然后對齊到中間輔助線位置，在選擇上半部分路徑聯合。

　6.使用線性過渡色填充，方向是從上到下，顏色參照#cbdced---#ffffff，當然這里也可以自己根據需要隨便填充。

　　7.選擇效果--內側陰影，距離4-透明度65%-柔化3-角度315-顏色#4775a3

　　8.依舊畫一個正圓形，內部用放射性填充，填充顏色可以參照剛才的#cbdced---#ffffff，邊框可以選擇稍微深一些的藍色，然后在效果中選擇投影，設置為距離2-透明度100%-柔化1-角度135-顏色#ffffff；

　　再作一次投影效果，設置為距離2-透明度100%-柔化1-角度315-顏色#000000；增加圓形按鈕的隆起感覺。

　　選擇自定義形狀中的箭頭形狀，在圓形按鈕上畫一個箭頭，如果方向不對選擇水平翻轉，加效果內側陰影，設置為距離3-透明度65%-柔化2-角度315-顏色#000000，再增加效果投影，設置為距離2-透明度100%-柔化1-角度135-顏色#ffffff；

　　復制剛才的圓形按鈕和箭頭，做水平翻轉，并縮小，如有的效果會翻轉，根據情況修改投影的角度即可。

　　9.給做好的啞鈴按鈕選擇一個背景，增加效果投影，設置為距離2-透明度100%-柔化2-角度315-顏色#ffffff，再增加一次投影效果，設置為距離2-透明度65%-柔化2-角度135-顏色#73a2d0；這樣就可以叫按鈕和背景完美融合在一起了。

　　色彩的搭配大家可以根據自己所需自行改變，以上只是一個制作過程的參考。